August 2023
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Mantén tu piel radiante durante el verano: Rutina de cuidado y productos recomendados
El verano es una época en la que disfrutamos del sol, la playa y el aire libre. Sin embargo, también puede ser un desafío para nuestra piel. La exposición al sol, el calor y la humedad pueden causar verdaderos estragos en nuestra piel, dejándola deshidratada, sin luz y propensa a problemas como quemaduras solares y manchas. En este artículo, te... -
El impacto del clima en nuestra salud mental durante el verano
El clima tiene un efecto significativo en nuestras vidas, y no solo en términos de qué ropa usar o cómo planificar nuestras actividades al aire libre. También puede afectar nuestra salud mental de diversas maneras, especialmente durante la temporada de verano. A medida que las temperaturas se elevan y el sol brilla más intensamente, es importante comprender cómo el clima... -
Los 10 alimentos más refrescantes para combatir una ola de calor 🥵
En pleno mes de agosto, cuando el calor alcanza su punto más alto, es crucial cuidar nuestra salud y bienestar. Mientras que beber agua es fundamental, también podemos obtener hidratación a través de los alimentos que consumimos. En este artículo, te proporcionaremos una lista de 10 alimentos que no solo son deliciosos, sino también altamente hidratantes, para que puedas enfrentar... -
Golpe de Calor vs. Deshidratación
El golpe de calor y la deshidratación son dos condiciones relacionadas con el calor que pueden tener síntomas similares, pero requieren tratamientos diferentes. Es importante conocer las diferencias entre estas dos afecciones para llevar a cabo los cuidados adecuados.