Productos depurativos

Cuidar de la salud digestiva es esencial para mantener un buen estado de salud general. Por eso, desde Farmacias Vivo queremos ayudarte a que encuentres todos aquellos productos adecuados para favorecer un sistema digestivo equilibrado y saludable.

Una de las mejores maneras de contribuir a un sistema digestivo sano es recurrir a los productos depurativos.

¿Qué hace un depurativo en el cuerpo?

Los depurativos o productos detox son aquellas fórmulas, generalmente de ingredientes naturales, que ayudan a limpiar el organismo eliminando toxinas además de ayudar a controlar el peso o a regular el tránsito intestinal.

¿Cómo hacerlo correctamente?

Puede que no tengas claro cómo proceder para ayudar a tu organismo a eliminar esas toxinas, así que desde Farmacias Vivo vamos a ayudarte dándote algunos consejos.

Depurativos naturales

Recurre a complementos alimenticios elaborados con ingredientes naturales como la alcachofa, que ayuda a eliminar sustancias tóxicas a nivel hepático, la hoja de ortosifón, perfecta para la eliminación de líquidos o la cola de caballo para la limpieza de las vías urinarias.

Dieta depurativa

Seguir una dieta equilibrada siempre es beneficioso para el organismo y una dieta con efectos depurativos debe incluir:

• Beber 1,5-2 litros de agua al día. Puedes añadir unas gotas de zumo de limón natural.

• Aumentar el consumo de fibra.

• Tomar al menos un cítrico al día.

• No fumes y evita el humo del tabaco ajeno.

• Reduce el consumo de café y sustitúyelo por té verde o blanco.

• Procura dormir un mínimo de 7 horas continuas.

• Los lácteos mejor desnatados.

• Dile adiós al alcohol.

• No abuses de pescados ricos en nitratos como el atún rojo o el cazón y los embutidos.

• Evita en la medida de lo posible los edulcorantes como el ciclamato o la sacarina y elige mejor la stevia para endulzar tus platos y bebidas.
  

Productos drenantes

Soluciona los problemas de retención de líquidos con los productos drenantes que puedes encontrar en nuestra farmacia online. Estos suplementos elaborados con ingredientes naturales contribuyen a la función renal y ayudan a mantener un equilibrio hídrico adecuado en el organismo.

Elige aquellos que incluyan ingredientes como la cola de caballo, el hibisco o el té verde.

Productos diuréticos

Este tipo de productos ayudan al cuerpo a eliminar el líquido y la sal sobrantes y se utilizan principalmente para tratar la presión arterial alta, el edema y otras afecciones.

Estos suplementos actúan sobre los riñones estimulando la excreción de agua y electrolitos.

Ingredientes o alimentos depurativos

Si quieres llevar a cabo una dieta depurativa es interesante que tengas en cuenta qué alimentos e ingredientes tienen ese efecto en el organismo:

• Limón.

• Remolacha.

• Brócoli.

• Arándanos.

• Yogurt natural y desnatado.

• Legumbres.

• Ajo.

• Sésamo.

• Manzana.

• Tomate.

• Sandía.

No olvides incluir de 1,5 a 2 litros de agua al día y cumplir con unos hábitos y estilo de vida saludables.

Comprar productos depurativos en Farmacias Vivo

En Farmacias Vivo queremos ayudarte a favorecer un sistema digestivo fuerte y saludable, por ello ponemos a tu disposición una gran selección de productos depurativos.

Elige entre las diferentes opciones que te ofrecemos y limpia tu organismo de toxinas.