Probióticos

Incluir complementos alimenticios elaborados a base de probióticos favorece la salud gastrointestinal e inmunitaria, ya que un buen estado de salud está íntimamente relacionado con el equilibrio de la flora intestinal. Leer más

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Productos probióticos en Farmacias VIVO 301

Incluir complementos alimenticios elaborados a base de probióticos favorece la salud gastrointestinal e inmunitaria, ya que un buen estado de salud está íntimamente relacionado con el equilibrio de la flora intestinal.

La contaminación, los antibióticos o una mala alimentación son algunos de los factores que pueden alterar la flora intestinal y los probióticos se encargan de volver a restablecer su equilibrio.

En Farmacias Vivo puedes escoger entre diferentes fórmulas de probióticos para toda la familia en función de cuál es el resultado que quieres obtener.

Beneficios de los probióticos

Tomar cantidades adecuadas de probióticos trae consigo un sinfín de beneficios para la salud. Entre todos ellos, los que más destacan, sobre todo, los siguientes:

  • Estos microorganismos vivos ayudan a cuidar de la estabilidad de la microbiota intestinal previniendo, así, ciertos problemas gastrointestinales como la diarrea, entre otros. 

  • Ayuda a controlar e incluso reducir el intestino irritable disminuyendo, a su vez, la hinchazón o los posibles gases. 

  • Se encargan de producir anticuerpos para poder favorecer la respuesta inmunitaria del cuerpo ante virus o infecciones. 

  • Son idóneos para disminuir tanto las alergias como las inflamaciones. 

  • Se encargan de mejorar de forma positiva la salud mental ayudando, así, a reducir la ansiedad y el estrés. 

  • Se ocupan de favorecer la absorción de nutrientes y de mejorar la digestión de múltiples alimentos. 

Diferencias entre prebióticos y probióticos

A pesar de que los probióticos y los prebióticos están relacionados entre sí y trabajan en equipo para poder mejorar el funcionamiento y la salud intestinal, existen diferencias obvias entre ambos.

La distinción más clave es, sin duda alguna, que los prebióticos son esos componentes que se encuentran en los alimentos y que se encargan de estimular las bacterias saludables para el intestino mientras que los probióticos son microorganismo vivos que si se consumen en cantidades adecuadas pueden ser de lo más beneficioso. 

El origen de ambos también es una gran diferencia. Mientras que los probióticos proceden de suplementos alimenticios o de alimentos fermentados, los prebióticos se podrán encontrar en alimentos en los que la fibra es la protagonista.

El objetivo principal de los prebióticos es nutrir a las bacterias favorables que ya se encuentran en el intestino y la prioridad de los probióticos es encargarse de que lleguen bacteria nuevas y saludables al aparato digestivo. 

¿Cómo cambia la microbiota con la edad?

Una de las preguntas que más nos hacemos es cuáles son los cambios que experimenta la microbiota según la edad que tenemos. Es importante tener en cuenta que son muchos los factores que afectan en ella como, por ejemplo, el estilo de vida que se lleve y la dieta que se siga o, incluso, la genética o el lugar en el que habitamos.

Durante los primeros años de vida se producen las fases que se conocen como colonización inicial y microbiota en desarrollo. La primera está muy influenciada por el tipo de parto que se haya tenido, ya sea nacimiento natural, con más variedad de bacterias, o por cesárea, con menor diversidad. Durante el desarrollo de la microbiota ésta puede ser bastante inestable y encontrarse en continuo cambio hasta adaptarse completamente al cambio de alimentación.

En los años de adolescencia y hasta alcanzar la adultez temprana se empieza a experimentar el equilibrio y la estabilidad de la microbiota. Aquí es donde el estilo de vida y la forma de alimentarse tiene bastante importancia. 

Alcanzada la adultez media nos encontramos con gran estabilidad en la microbiota pero a expensas de que pueda verse afectada por ciertos factores como, por ejemplo, los medicamentos utilizados para enfermedades crónicas. 

En la vejez disminuye la variedad de bacterias, sobre todo de las beneficiosas, y, por lo tanto, ésto tiene un impacto negativo en la salud de las personas de esta edad.

Probióticos en niños

Utilizar probióticos para niños puede ser muy beneficioso para su salud digestiva. Sin embargo, siempre tendrá que estar consensuado con su pediatra. 

Destacan, sobre todo, por prevenir y disminuir la diarrea y por ser ideales para aliviar y combatir los cólicos. Además, también se encargan de reducir las alergias. Probióticos en adultos

Aunque el consumo de probióticos es súper beneficioso en adultos, saber qué dosis se tienen que tomar y cuál es la cepa adecuada es fundamental.

Ayudan a favorecer tanto la salud digestiva y cardiovascular como la salud mental. También juegan un papel importante a la hora de reforzar la inmunología. 

Probióticos en la tercera edad

Las alteraciones de la microbiota intestinal durante el envejecimiento son quienes incitan a incluir probióticos con los que estabilizar tanto la digestión como el bienestar general. 

También son consideradas como un apoyo metabólico y son ideales para disminuir el riesgo de infecciones. 

Probióticos para la flora intestinal

Fórmulas en sobres, sticks, polvo soluble o cápsulas de marcas como Arkopharma o Forté Pharma, elaborados a base de diferentes cepas de fermentos lácticos que contribuyen a regenerar la flora intestinal y reforzar las defensas del organismo.

Este tipo de probióticos son especialmente útiles durante la toma de medicamentos como antibióticos ya que pueden dañar la flora intestinal y provocar trastornos digestivos.

Probióticos para la salud femenina

Este tipo de probióticos están especialmente diseñados para cuidar y ayudar a equilibrar la flora vaginal con bacterias ácido lácticas o para controlar las molestas infecciones urogenitales.

En concreto la bacteria lactobacillus rhamnosus, presente en la gran mayoría de probióticos de nuestra farmacia online, es muy beneficiosa para la salud íntima femenina.

Las mujeres embarazadas no pueden recurrir a cualquier probiótico, por este motivo los hay diseñados específicamente para ellas y que puedan cuidar de su microflora bucal con total seguridad para el bebé y así combatir la gingivitis, la placa y las bacterias que provocan la caries.

Probióticos para lactantes

A menudo, los bebés lactantes pueden sufrir cólicos y otros trastornos digestivos que les causan muchas molestias después de cada toma.

Los probióticos para bebés favorecen una buena digestión, reducen el estreñimiento y alivian el dolor abdominal.

Complementos naturales probióticos (kefir y demás)

Consumir probióticos de forma natural es una forma ideal de incorporar este tipo de microorganismos vivos en nuestro día a día. Algunos de ellos son:

  • Kéfir

  • Yogur

  • Chucrut

  • Kombucha

  • Tempeh

  • Miso

  • Kimchi

En Farmacias Vivo encontrarás diferentes tipos de probióticos con los que mejorar tu salud intestinal y, por supuesto, tu bienestar en general.