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Oligoelementos

¿Por qué son importantes los oligoelementos para el organismo?

Los oligoelementos son unos componentes químicos imprescindibles para el cuerpo humano ya que proporcionan los nutrientes esenciales para que todos los procesos funcionen correctamente.

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¿Por qué son importantes los oligoelementos para el organismo?

Los oligoelementos son unos componentes químicos imprescindibles para el cuerpo humano ya que proporcionan los nutrientes esenciales para que todos los procesos funcionen correctamente.

Estas sustancias de origen mineral son necesarias para cuidar tu cuerpo de diferentes maneras como, por ejemplo, regulando y conformando estructuras como hormonas o membranas celulares además de participar en actividades enzimáticas.

¿Cómo influyen los oligoelementos en el cuerpo?

Estos bioelementos que, en gran medida, pueden obtenerse a través de la alimentación, cumplen diferentes funciones en el organismo:

  • Calcio: interviene en el funcionamiento del sistema nervioso, los huesos, los dientes y la coagulación de la sangre.
  • Cobre: forma parte de los tejidos corporales, como el hígado, el cerebro, los riñones y el corazón.
  • Flúor: forma parte de los dientes.
  • Fósforo: interviene en la formación de proteínas.
  • Hierro: participa en la respiración celular, la oxidación de glucosa y ácidos grasos y la síntesis de ADN.
  • Manganeso: forma parte de ciertas enzimas. Su carencia produce pérdida de peso, dermatitis y náuseas.
  • Magnesio: participa en el metabolismo de la glucosa.
  • Potasio: equilibra el medio interno.
  • Sodio: equilibra el medio interno.
  • Yodo: contribuye a la función de la tiroides.
  • Zinc: interviene en el metabolismo de proteínas y ácidos nucleicos. Cumple una función muy importante en el embarazo y el desarrollo del feto.

La ausencia o carencia de oligoelementos produce alteraciones metabólicas y fisiológicas, conocidas como enfermedades carenciales. Por ello es importante suplementar el aporte de estas sustancias si no se está cubriendo debidamente a través de la dieta.

En el mercado existen distintas fórmulas basadas en la medicina natural que proporcionan al organismo estos nutrientes esenciales.