Multivitamínicos ¿qué son? 

El correcto funcionamiento del organismo depende de si este recibe en su dieta diaria los nutrientes que necesita y las vitaminas y los minerales son esenciales para que el cuerpo responda adecuadamente. 

En muchas ocasiones, el cuerpo no retiene las vitaminas que realmente exige y surge la necesidad de buscar fuera una dosis extra de estos nutrientes esenciales. Aquí es donde aparecen los multivitamínicos, complementos nutricionales con los que compensar la falta de estos  micronutrientes.

Estos suplementos se encargan de aportar al organismo las vitaminas de las que sufre carencias en una cantidad adecuada para que el cuerpo responda adecuadamente en la vida diaria.

En Farmacias Vivo contamos con una amplia selección de complejos multivitamínicos entre los que podrás elegir aquel que mejor se ajuste a tus necesidades y gustos.

Para quién son los multivitamínicos

Hoy en día, cualquier persona puede ser susceptible de tener algún tipo de carencia nutricional y necesitar ese aporte extra de vitaminas en forma de complemento alimentario.

Los laboratorios, conocedores de este hecho, han diversificado sus investigaciones y puedes encontrar en nuestra farmacia online propuestas diferenciadas para hombres y mujeres, personas sénior, jóvenes o para los más pequeños de la casa.

Multivitamínicos para mujeres

Las mujeres necesitan un aporte de vitaminas y minerales como el hierro o el calcio ya que durante la menstruación se produce una carencia de estos nutrientes. Asimismo, con la aparición de la menopausia son necesarias ciertas vitaminas y minerales que mejoran esa etapa reduciendo los síntomas.

En el caso de mujeres embarazadas o que están en proceso de quedarse encintas, este tipo de multivitamínicos ayudan a regular los picos hormonales y aportan ácido fólico, esencial para el embarazo.

Multivitamínicos para hombres

En el caso de los hombres, generalmente se trata de suplementos formulados para aportar fuerza, vitalidad y energía, de forma que se aumente el rendimiento mental y físico.

Aunque no hay que olvidar aquellos complementos que se encargan de mejorar, estimular y aumentar las defensas del sistema inmunitario, muy útiles en períodos de cambio de estación o de elevado estrés. En esos momentos, las defensas tienden a bajar y es importante ayudarlas a responder adecuadamente frente a los virus.

Multivitamínicos para atletas

La actividad física ocasiona un consumo importante de energía y por eso es aconsejable incluir en la dieta un complejo multivitamínico que aporte vitaminas y minerales al organismo.

Este tipo de suplementos ayudan a la recuperación física y a mantener el rendimiento complementando una dieta sana y variada.

¿Cuándo tomar multivitamínicos?

En función del tipo de complejo vitamínico es recomendable unas temporadas u otras: en el caso de estar recomendados para reducir los síntomas de la menopausia, indicado para el embarazo…

Si se trata de un multivitamínico para contribuir al sistema inmunológico es recomendable utilizarlos durante épocas de convalecencia, gripe, sobreesfuerzo o estrés, cambios de estación, etc.

Para los complejos vitamínicos enfocados en el rendimiento intelectual se aconseja incluirlos en la dieta en temporadas de sobreesfuerzo mental y estrés.

Tiempo que se tiene que esperar hasta ver los efectos

Generalmente, los efectos de un multivitamínico no son inmediatos y pueden pasar de 2 a 4 semanas hasta que el organismo muestre mejoras notables en niveles de energía, sistema inmunitario o bienestar general.

Comprar multivitamínicos en Farmacias Vivo

En Farmacias Vivo estamos comprometidos con el cuidado de la salud general de toda la familia, por ello ponemos a tu disposición una gran selección de multivitamínicos adecuados para cada persona y etapa de su vida.