Vitaminas para la memoria y el estudio.

No solo el rendimiento físico se ve afectado en ciertas épocas, sino que también ocurre lo mismo con el rendimiento mental impidiéndote estudiar normalmente o afectando a tu memoria.

Este bajo rendimiento mental puede deberse a una exigencia elevada, que provoca un mayor desgaste, o bien un déficit de algún micronutriente específico vinculado a la función cognitiva.

Afortunadamente, hoy en día contamos con complementos alimenticios elaborados a base de vitaminas y minerales que cuidan de la función cognitiva y promueven su normal funcionamiento.

Vitaminas para estudiar que mejoran la concentración

En épocas de exámenes toda ayuda para los estudiantes es poca y necesitan un pequeño suplemento que aporte nutrientes necesarios para combatir la fatiga y mejorar su rendimiento intelectual.

Las vitaminas que ayudan a los estudiantes a afrontar los exámenes son C, E, B1, B5 y B9. Por otro lado, también favorecen el rendimiento mental el zinc, la cafeína, la taurina o la fosfoserina.

Vitaminas para la memoria

Si crees que estás teniendo problemas con la memoria y que esta te falla puedes recurrir a un complemento alimenticio que contenga extracto de ginseng, ácidos grasos insaturados Omega 3, gingko biloba, ácido fólico y las vitaminas E y B12.

Y como las necesidades de las personas son distintas según el momento de su vida, podemos encontrar productos para la memoria específicos para personas mayores, complejos multivitamínicos que aportan los nutrientes necesarios para mantener la vitalidad mental.

Complementos para el cansancio mental

Para combatir el cansancio mental general se recomiendan complementos alimenticios que contengan jalea real y que estén enriquecidos con vitamina B6 que ayuda a normalizar el funcionamiento del sistema nervioso.

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En Farmacias Vivo  encontrarás un amplio abanico de posibilidades para cuidar de tu rendimiento mental.