¿Sabías que hasta el 80% del envejecimiento prematuro de la piel está causado por la exposición al sol? Y, ¿sabías que las quemaduras solares pueden aumentar tu riesgo de padecer cáncer de piel, incluyendo melanoma? Las personas que usan protector solar todos los días muestran un 24% menos de envejecimiento de la piel.

El retinol y el retinal, también conocido como retinaldehído, son derivados de la vitamina A y se utilizan para mejorar la apariencia de la piel y combatir los signos de la edad. Sin embargo, es fundamental entender las diferencias entre ellos y saber cuál es el más adecuado para ti.

En la actualidad en España y en muchos otros países, más de la mitad de la población tiene déficit de vitamina D. En este blog te explicaremos cuál es el papel que juega vitamina D en nuestra salud y cómo obtenerla durante los meses de invierno. Sabemos lo incómodo que puede ser un resfriado, con la congestión nasal, la tos y los estornudos constantes. Pero con pequeños cambios en tu rutina diaria, puedes fortalecer tu sistema inmunológico y reducir la posibilidad de enfermarte. En este artículo, te proporcionaremos consejos prácticos y efectivos para evitar los resfriados durante el invierno y mantener tu salud en óptimas condiciones durante todo el año.

El invierno ha llegado y con él, la temporada de resfriados y gripes. Pero no te preocupes, porque tenemos todos los consejos que necesitas para evitar los resfriados y mantener una buena salud durante todo el año. Sabemos lo incómodo que puede ser un resfriado, con la congestión nasal, la tos y los estornudos constantes. Pero con pequeños cambios en tu rutina diaria, puedes fortalecer tu sistema inmunológico y reducir la posibilidad de enfermarte. En este artículo, te proporcionaremos consejos prácticos y efectivos para evitar los resfriados durante el invierno y mantener tu salud en óptimas condiciones durante todo el año.

Cuando hablamos de envejecimiento de la piel, a menudo se asume que la piel grasa envejece mejor que la piel seca. La gente piensa que la piel grasa tiende a tener menos arrugas y a mantener un aspecto más joven durante más tiempo. En este blog, desmontaremos el falso mito de que las pieles grasas envejecen mejor.

Si has estado luchando por encontrar los productos y rutinas adecuados para tu piel, estás en el lugar indicado. En esta publicación del blog, revelaremos una rutina de cuidado suave pero efectiva que responderá a las necesidades de tu piel sensible. Adopta esta rutina y disfruta de una piel sin rojeces, tiranteces ni picores.

El otoño es una estación que trae consigo cambios en el clima y en las rutinas, lo que puede afectar a nuestra energía y llevarnos a experimentar cansancio. En este blog, exploraremos las razones detrás del cansancio en otoño y daremos consejos prácticos para prevenirlo y afrontar los días con energía.

Cuidar de nuestra salud y fortalecer nuestro sistema inmunológico se ha convertido en un aspecto fundamental.

Cuando pensamos en la protección solar, es común asociarla automáticamente con el verano y en estos días soleados en la...

Sabemos que después del verano, nuestra piel puede verse afectada por los efectos del sol, el cloro, la sal del...