Solgar Magnesio Bisglicinato 60 Cápsulas Vegetales

*Recomendamos confirmar la lista de ingredientes que figuran en el envase del producto antes de su uso.

Es un suplemento de magnesio 100% quelado en forma de bisglicinato, la sal de magnesio con mayor tolerancia gastrointestinal y alta biodisponibilidad. Sirve para contribuir al funcionamiento normal del sistema nervioso y la función psicológica, apoyar el estado de ánimo equilibrado y ayudar a reducir el cansancio y la fatiga física y mental. Aporta 240 mg de magnesio biodisponible por dosis diaria en cápsulas vegetales, sin gluten y aptas para veganos.

El bisglicinato de magnesio es una forma aminoquelada del magnesio, obtenida al unir el mineral con dos moléculas de glicina. Sus ventajas frente a otras formas son:

• Mayor biodisponibilidad: se absorbe de forma más eficiente en el intestino.
• Mejor tolerancia gastrointestinal: reduce significativamente el riesgo de diarrea, malestar estomacal y otros efectos adversos digestivos habituales con otras sales (óxido, citrato, carbonato).
• Aporte de glicina: aminoácido con efecto calmante sobre el sistema nervioso que complementa la acción del magnesio.

Cada dosis diaria recomendada de 2 cápsulas aporta 240 mg de magnesio elemental biodisponible, una cantidad significativa y eficaz para cubrir las necesidades diarias de magnesio de la mayoría de adultos.

Solgar Magnesio Bisglicinato es especialmente útil en:

• Situaciones de estrés, nerviosismo o desequilibrio emocional.
• Fatiga física y/o mental y sensación de cansancio persistente.
• Personas con molestias digestivas con otros suplementos de magnesio.
• Quienes buscan apoyar el sistema nervioso y el estado de ánimo de forma natural.

No. El bisglicinato de magnesio es la forma de magnesio con menor incidencia de efectos adversos gastrointestinales. Es especialmente recomendado para personas que han experimentado diarrea o malestar estomacal con otras formas de magnesio como el óxido o el citrato.

Sí. Solgar Magnesio Bisglicinato es:

• ✅ Apto para veganos: formulado con cápsulas vegetales sin ingredientes de origen animal.
• ✅ Sin gluten: apto para personas celíacas o con sensibilidad al gluten.

El magnesio puede interaccionar con algunos medicamentos. Precaución en personas que toman:

• Antibióticos (especialmente tetraciclinas y quinolonas).
• Diuréticos.
• Medicación cardiovascular o para la diabetes.
• Bifosfonatos (para la osteoporosis).

En estos casos, consultar con el médico o farmacéutico antes de tomar este suplemento.

 El magnesio es un mineral esencial durante el embarazo y la lactancia, y el bisglicinato es una de las formas mejor toleradas. Sin embargo, dado que las necesidades nutricionales y las dosis adecuadas varían en estas etapas, se recomienda:

• Consultar con el médico, ginecólogo o matrona antes de tomar este suplemento durante el embarazo o la lactancia.
• No superar la dosis diaria recomendada sin supervisión profesional.