¿Qué son las vitaminas y minerales? 

Las vitaminas y minerales son sustancias esenciales e indispensables para el correcto funcionamiento del cuerpo. Su consumo en pequeñas cantidades ayuda al crecimiento óseo, repara los tejidos dañados y aumenta las defensas para combatir la aparición de ciertas enfermedades. 

Aún siguiendo una dieta rica y equilibrada, muchas personas presentan un déficit vitamínico en el organismo y requieren de una dosis extra de estas sustancias a través del consumo de complementos alimenticios. 

La ingesta recurrente de estas vitaminas y minerales estimulan el sistema inmunitario, favoreciendo el desarrollo celular y mejorando por completo tu salud. 

¿Cuándo son necesarios los suplementos vitamínicos? 

Los suplementos vitamínicos o minerales son necesarios para cubrir esa carencia de falta de estas sustancias de manera natural en el organismo. 

• Dietas vegetarianas estrictas pueden necesitar suplementos de vitaminas como la B12. 
• Alimentación baja en grasa. 
• Pacientes con enfermedades crónicas. 
• Niños prematuros. 
• Mujeres en período de embarazo y lactancia. 
• Niños de entre 1 y 3 años que siguen una dieta sin leche. 

¿Es peligroso el consumo de complementos de vitaminas y minerales? 

Los complementos nutricionales a base de vitaminas y minerales no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada. Como su propio nombre indica, estos productos son suplementos para revertir las carencias de estas sustancias y controlar los niveles de vitaminas y minerales en el organismo. 

La dosis diaria de estos suplementos dependerá de las necesidades de cada persona. En el reverso de cada producto encontrarás las recomendaciones por parte del fabricante. 

Comprar vitaminas y minerales en Farmacias Vivo 

Mejora tu bienestar y salud con los complementos vitamínicos y minerales disponibles en Farmacias Vivo. Tratamientos que te ayudarán a cubrir las necesidades mínimas de estas sustancias que necesita tu organismo en el día a día.